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ただ走れるだけじゃダメ!?バスケに必要な体力とトレーニング方法!
どのスポーツにも言えることですが、体力をつけることは、とても重要であり大切な要素です。バスケットボールにおいて…
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【バスケ初心者必見!】個人練習で習得したい基本技術7つ!
バスケットを始めたばかりの頃は、誰しも右も左もわからず、どんな練習をしていったらいいのか?迷ったり悩んだりする…
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