水泳上達のコツと初心者にオススメの練習方法＆トレーニング【まとめ】
「もっと上手に泳ぎたい」を叶える。 まず読んでほしいスイミング記事 《 Your Coach「あなたの専属コーチ」》に訪問してくださり、ありがとうございます。 THE SWIMMER「あなたの専属スイミング…
スイミングコーチング
スイミングコーチング
水泳・競泳
スイミングコーチング
スイミングコーチング
背泳ぎのよくある間違い！入水の仕方に特化したストローク上達まとめ
あなたの背泳ぎは大丈夫？ 背泳ぎは、あお向けで泳ぐことを除くと、クロールとよく似ています。 ストロークは左右交互の動作。 キックもクロールと同じくストロークで腕が１周する間に、６回のキックを打つことがほとんど。 &nbs…
クロール
【ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰﾁﾝｸﾞ】クロールのｽﾄﾛｰｸのコツ！肩のﾛｰﾘﾝｸﾞが水泳上達のﾎﾟｲﾝﾄ！
クロールのストローク上達で重要なこと 水泳の泳法の中で、クロールは一番初めに習う基本的な泳ぎです。 クロールを泳ぐ上で、大切なことは色々ありますが、 今回は「ストローク」についてのコーチングをしたいと思います。 クロール…
スイミングコーチング
【ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰﾁﾝｸﾞ】スイスイ泳げる！正しい水平姿勢が水泳上達への近道！
正しい水平姿勢の習得が全ての泳ぎの基本となる 水泳において、正しい水平姿勢の習得はとても大切な要素です。 水の中というのは、空気のおよそ１０００倍もの密度があり、 水中で前進しようとするときに身体が受ける抵抗は、空気中よ…
【 スポンサーリンク 】
【 コーチプロフィール 】
現役ジュニア専門コーチ
「 Tatsuya Ao 」
大手スポーツクラブを退職後、ジュニア指導一筋１１年の経験をもとに、岐阜を拠点としたジュニアバスケスクールを立ち上げ、独立。
現役バスケ＆水泳コーチとして活動中。
バスケ歴２５年。
スクール運営と日々の指導から得た知識と自らの経験を「初心者の方にも分かりやすい情報をお伝えすること」をモットーに、バスケ・水泳を中心としたコーチング情報を発信しています。
趣味は、スポーツ観戦、音楽、読書。
日々の指導での気づきなど、現役コーチだからできるリアルな情報を発信中。
バスケスクールを運営しています。
【 最新記事 】
【 コンテンツ 】
 |
 |
 |
 |
《 コンテンツ別 人気記事 》
【 バスケ・スイミング・コーチング 】
【 バスケ・スイミング・コーチング 】
THE SHOOTER 人気記事THE SWIMMER 人気記事THE COACH 人気記事
現役ジュニア専門コーチ