バスケ初心者のためのレイアップシュート習得3ステップ!
レイアップシュートは、バスケ初心者が最初にチャレンジすることの多いシュート技術です。動きながらの動作や腕の使い方、足のステップなど、思ったよりも複雑な技術でもあります。バスケ初心者の方でもレイアップシュートが習得できるように丁寧に解説。
レイアップシュートは、バスケ初心者が最初にチャレンジすることの多いシュート技術です。動きながらの動作や腕の使い方、足のステップなど、思ったよりも複雑な技術でもあります。バスケ初心者の方でもレイアップシュートが習得できるように丁寧に解説。
シュート上達 10ステップ講座① シュート上達のために学ぶべき3つの知識 バスケ初心者の方にとって、シュートを決めることはとても嬉しく、喜ばしいことです。 バスケに取り組んでいる方であれば、シュートが入った時の喜びを分か…
「バスケがもっと上手くなりたい」を叶える。 まず読んでほしい10記事 《 Your Coach「あなたの専属コーチ」》に訪問してくださり、ありがとうございます。 THE SHOOTER「あなたの専属バスケコ…
「速く考える力」を身につけた先にあるもの バスケ上達において、 必須とも言えるスキルが、 「速く考える力」 です。 バスケットボールという競技は、 刻々と状況が変化し、めまぐるしく攻守が入れ替わる動きの変化の激しいスポー…
相手を華麗に抜く!フロントチェンジのテクニックを習得 バスケットボールのドリブル技術の1つとして、 「フロントチェンジ」のテクニックがあります。 このテクニックを習得することで、相手を華麗に抜くことができるようになります…
ジュニア指導11年、 私がバスケを通じて子供たちに伝えたいこと。 スポーツ指導に携わり、11年が経った今、 フリーのバスケットボールコーチとして活動していくことを決意し、バスケットボールを愛する人たちの役に立つことがした…
バスケ初心者のためのドリブル上達の基本と練習のコツ バスケを始めたばかりの初心者の方にとって、ドリブルは最初に直面する壁の1つです。 かっこよくドリブルをしたい! ドリブルで相手を抜きたい! ドリブルのミスを少なくしたい…
どのスポーツにも言えることですが、体力をつけることは、とても重要であり大切な要素です。バスケットボールにおいても、体力をつけることは「バスケ技術を支える基礎」になるため、非常に重要です。バスケに必要な体力とトレーニング方法を解説。
バスケを始めたらまず習得してほしいパス技術 パスは、チームオフェンスを組み立てる上で欠かせない要素です。 パスで大切なのは「相手にボールをカットされることなく味方に通すこと」 そのためには、 両方の技術が必要となります。…
バスケの「ドリブル」の有効な場面と使い方を知ることが大切! ドリブルの技術において、ハンドリング能力やドリブルテクニックを磨くことはとても大切です。 しかし、どんなに優れた技術・テクニックも使い方を間違えてしまっては有効…
バスケでもっとも使用回数の多いスキル「パス」 使用する回数、頻度が多いということは、バスケットボールにおいて重要な技術であることは間違いありません。 「ドリブル」「シュート」はひとりで行う技術ですが、パスには「パスをする…
バスケットを始めたばかりの頃は、誰しも右も左もわからず、どんな練習をしていったらいいのか?迷ったり悩んだりすることもありますよね。バスケに取り組むにあたって習得してほしい基本技術7つを分かりやすく解説します。
得点を量産するバスケ選手が意識している シュートチャンスを生み出すテクニック! なかなかボールをもらえず、悔しくてたまらなかった。。。 バスケを始めたばかりの初心者の頃や、 試合に慣れていない頃は、 試合中なかなかボール…
「シュートが上手い!」と言われるバスケプレイヤーの秘密とは!? バスケットボールにおいて、「シュートが上手い!」っていわれるプレイヤーとはどんなプレイヤーでしょうか? どのレベルにおいても、 「シュートが上手いなー。」「…
バスケットボール 指導(監督・コーチ)の心得③【中学生編】 バスケットボール指導をする上での心得【中学生編】 以前の解説記事⬇ バスケットボール指導の心得 年代ごとの指導で大切なこと①【幼児〜小学生低学年編…
ボールを持っているとき、どこを感じていますか? バスケットボールにおいてシュートは、もっとも重要な技術であると同時に、バスケットをやっていて一番嬉しい瞬間がシュートを決めたときですよね! シュート精度の高いプレイヤーは、…
バスケットボール 指導(監督・コーチ)の心得② 【小学生高学年編】 バスケットボール指導をする上での心得について、前回の記事でも解説しました。 前回の解説記事⬇ バスケットボール指導の心得 年代ごとの指導で…
バスケットボール 指導(監督・コーチ)の心得① 【幼児・小学生低学年編】 バスケットボール指導者(監督・コーチ)として活動していくにあたって、指導方法、コーチングスキルも大切な要素です。 ですが、コーチングをする以前に指…