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バスケの基本

▼【バスケ初心者必見！】個人練習で習得したい基本技術７つ！

バスケットボールのスキルアップには、
正しい基本技術の習得が欠かせません。
日々の練習をより効果的に取り組むために、
「バスケの基本」を学びましょう。

◆ 「バスケの基本」のおすすめ記事 ◆

●走れるだけじゃダメ？バスケに必要な体力づくり
●バスケの５つのポジションの役割を理解しよう！

シュート

▼バスケットボールでもっとも重要な技術「シュート」練習の考え方

「シュート技術」は、バスケットボール技術の中で、
もっとも重要となる技術（スキル）です。
より高い確率でシュートを決めるための
練習方法や、考え方を詳しく解説します。

◆ 「シュート」のおすすめ記事 ◆

●シュートが上手い選手の成功率UP３つのコツ！
●シュートチャンスを生み出す３つのテクニック！

ドリブル

▼上手くなる！バスケ初心者のためのドリブル上達の基本と練習のコツ

「ドリブル技術」は、ボールを運んだり、１対１で
相手を抜くなど、局面を打開する力を持っています。
卓越したボールコントロールと有効な使い方を学び、
ドリブル技術を高めましょう。

◆ 「ドリブル」のおすすめ記事 ◆

●ドリブルは最後の手段！よくある初心者の間違い
●局面を打開するドリブルの有効な場面と使い方

パス

▼使用頻度No.1のバスケスキル！状況を切り拓く「通るパス」の習得法！

「パス技術」は、バスケットボールの技術の中でも、
１番多く使われる技術です。
味方のチャンスを広げ、不利な状況も
切り拓くことができるパス技術を習得しましょう。

◆ 「パス」のおすすめ記事 ◆

●まず習得してほしい「パス」の種類を解説！
●良いパスとは？「次の動きにつながるパス」

知識・考え方

▼バスケットボールをより深く知るために。５つのポジションの役割を解説！

技術だけでなく「知識・考え方」を学ぶことは、
スキルアップに大きな影響を与えます。
各ポジションの役割や練習の取り組み方など、
バスケットボールへの理解を深めましょう。

◆ 「知識・考え方」のおすすめ記事 ◆

●練習に行き詰まったら？悩みに効く魔法の言葉
●強みを見つける！誰にも負けない強みを持とう！

指導スキル

▼【幼児小学生低学年編】指導の心得 年代ごとの指導で大切なこと

指導を行う対象・年齢によって、
指導方法や練習内容も変えていく必要があります。
スポーツ指導者としての心構えや
コーチングスキルについて詳しく解説します。

◆ 「指導スキル」のおすすめ記事 ◆

●【小学生高学年編】年代ごとの指導で大切なこと
●【中学生編】年代ごとの指導で大切なこと

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THE SHOOTER
「あなたの専属バスケコーチ」
Tatsuya Ao
ジュニア指導一筋11年。バスケ歴25年。

『子供たちの成長を支援する』 をテーマに各地のバスケクラブにて、300人を越える子供たちにバスケの楽しさ・面白さを教えてきました。

11年の経験から培った知識とコーチングスキルを生かし、「SHOOTER Basketball School」の立ち上げ・運営から、自らが手がける「THE SHOOTER Personal Lesson」で、子供たちの「もっと上達したい」を叶える活動を行っています。

『心に火をつける指導』をモットーに、
愛と情熱溢れるレッスンを日々実践、情報発信しています。